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(4)多食新鲜的蔬菜和水果,但要注意避免食用含嘌呤丰富的蔬菜,如菠菜、菜花和菌类。花生、核桃和葵花子等坚果类含脂肪多,不宜多食。限制干豆类食物的摄入,如大豆、扁豆和豌豆;可偶尔少量食用豆腐、豆浆等豆制品。

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